Spiegel is een wijk in de gemeente Gooise Meren. De wijk Spiegel heeft 5315 inwoners waarvan 2570 mannen en 2745 vrouwen. Er wonen in Spiegel 1060 kinderen onder de zestien jaar en 1270 ouderen van 65 jaar of ouder. Van deze inwoners zijn in totaal 970 inwoners met tenminste één ouder welke in het buitenland is geboren. Ze heeft een totale opvervlakte van 338 km² waarvan 334 km² land is en de rest bestaat uit water. Op grond van de omgevingsadressendichtheid mag deze wijk betiteld worden als sterk stedelijk.
In deze wijk wonen 2410 personen welke nog nooit een huwelijk hebben gesloten of een geregistreerd partnerschap zijn aangegaan. Daarnaast zijn er 2235 personen welke dit wel zijn aangegaan en dit nog steeds zijn. In totaal zijn er 660 welke zijn gescheiden waarvan er 305 zijn gescheiden door overlijden van de partner.
De wijk Spiegel heeft een totale woningvoorraad van 2350 waarvan 93 procent is bewoond. De gemiddelde woningwaarde in deze wijk is 645.000 euro. Van de totale wonningvoorraad zijn 73 procent koopwoningen de overige 27 procent huurwoningen. Tot slot heeft 96 procent een bouwjaar van voor 2000 en de overige 4 procent van de woningen zijn in 2000 of later gebouwd.
Van alle inwoners in deze wijk hebben 3700 een inkomen. Het gemiddelde inkomen van iedereen die een inkomen ontvangt is € 73.100,00. Onder alle inkomensontvangers hebben 20 personen een bijstand, 70 een werkloosheidswet uitkering en 1180 een arbeidsongeschiktheid uitkering
In de wijk is de gemiddelde afstand naar een huisartsenpraktijk km, grote supermarkt 0,90 km, kinderdagverblijf 0,50 km en tot slot de afstand tot school 0,50 km.