Spaarndammer- en Zeeheldenbuurt is een wijk in de gemeente Amsterdam. De wijk Spaarndammer- en Zeeheldenbuurt heeft 10785 inwoners waarvan 5335 mannen en 5450 vrouwen. Er wonen in Spaarndammer- en Zeeheldenbuurt 1410 kinderen onder de zestien jaar en 1365 ouderen van 65 jaar of ouder. Van deze inwoners zijn in totaal 5445 inwoners met tenminste één ouder welke in het buitenland is geboren. Ze heeft een totale opvervlakte van 141 km² waarvan 137 km² land is en de rest bestaat uit water. Op grond van de omgevingsadressendichtheid mag deze wijk betiteld worden als zeer stedelijk.
In deze wijk wonen 7380 personen welke nog nooit een huwelijk hebben gesloten of een geregistreerd partnerschap zijn aangegaan. Daarnaast zijn er 2035 personen welke dit wel zijn aangegaan en dit nog steeds zijn. In totaal zijn er 1375 welke zijn gescheiden waarvan er 270 zijn gescheiden door overlijden van de partner.
De wijk Spaarndammer- en Zeeheldenbuurt heeft een totale woningvoorraad van 6029 waarvan 95 procent is bewoond. De gemiddelde woningwaarde in deze wijk is 323.000 euro. Van de totale wonningvoorraad zijn 23 procent koopwoningen de overige 77 procent huurwoningen. Tot slot heeft 97 procent een bouwjaar van voor 2000 en de overige 3 procent van de woningen zijn in 2000 of later gebouwd.
Van alle inwoners in deze wijk hebben 8800 een inkomen. Het gemiddelde inkomen van iedereen die een inkomen ontvangt is € 30.600,00. Onder alle inkomensontvangers hebben 840 personen een bijstand, 260 een werkloosheidswet uitkering en 1180 een arbeidsongeschiktheid uitkering
In de wijk is de gemiddelde afstand naar een huisartsenpraktijk km, grote supermarkt 0,40 km, kinderdagverblijf 0,30 km en tot slot de afstand tot school 0,40 km.